L'adolescence et le début de l'âge adulte sont des périodes de grands changements. Construction de l'identité, confiance en soi, orientation scolaire, choix d'études ou de métier, gestion des émotions, pression scolaire ou sociale… autant de défis qui peuvent être source de stress, de doutes ou de mal-être.

Chaque jeune évolue à son rythme et peut, à certains moments, avoir besoin d'un accompagnement pour mieux comprendre ce qu'il traverse, retrouver ses ressources et avancer plus sereinement.

En complément d'un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire, je propose un accompagnement global qui prend en compte la personne dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale et relationnelle.

Un accompagnement personnalisé pour les jeunes, ados et jeunes adultes

L'objectif de l'accompagnement est de :

• favoriser le bien-être émotionnel
• mieux gérer le stress, les émotions et les périodes de changement
• développer la confiance en soi et l'estime de soi
• renforcer les capacités d'adaptation et les ressources personnelles
• accompagner les périodes de doute ou de perte de motivation
• aider à mieux se connaître pour construire un projet d'études ou professionnel en accord avec ses aspirations
• favoriser un meilleur équilibre entre le corps, les émotions et le mental

Pour quelles situations ?

Bien-être émotionnel

• mal-être
• stress
• anxiété
• hypersensibilité
• difficultés émotionnelles
• manque de confiance en soi
• faible estime de soi
• difficultés relationnelles
• timidité
• difficultés d'affirmation de soi
• découragement
• perte de motivation

Vie scolaire

• stress scolaire
• difficultés de concentration
• préparation aux examens
• peur de l'échec
• charge mentale liée aux études
• adaptation à un changement d'établissement
• gestion de la pression scolaire

Orientation scolaire et professionnelle

• choix d'orientation
• choix d'études
• choix de métier
• réorientation scolaire
• recherche de vocation
• meilleure connaissance de ses talents et de ses ressources
• accompagnement dans les transitions scolaires ou professionnelles

Développement personnel

• connaissance de soi
• gestion des émotions
• affirmation de soi
• autonomie
• confiance dans ses capacités
• développement des compétences personnelles
• préparation aux étapes importantes de la vie

FAQ Accompagnement des jeunes

À partir de quel âge un jeune peut-il être accompagné ?

L'accompagnement peut être proposé aux adolescents et aux jeunes adultes. Les modalités sont adaptées à l'âge, à la maturité et aux besoins de chacun.

Cet accompagnement remplace-t-il un psychologue ou un médecin ?

Non. Il ne remplace jamais un diagnostic, un traitement ou un suivi médical ou psychologique. Il s'inscrit dans une démarche complémentaire de soutien et de développement des ressources personnelles.

Mon enfant ne sait pas quelle orientation choisir. Pouvez-vous l'aider ?

Oui. L'accompagnement vise à aider le jeune à mieux se connaître, à identifier ses centres d'intérêt, ses valeurs, ses aptitudes et ses motivations afin de construire un projet d'études ou professionnel cohérent avec sa personnalité.

Les parents participent-ils aux séances ?

Selon l'âge du jeune et la situation, un temps d'échange avec les parents peut être proposé, tout en respectant un espace de parole confidentiel adapté au jeune.

Combien de séances sont généralement nécessaires ?

Chaque accompagnement est personnalisé. Le nombre de séances dépend de la situation, des objectifs du jeune et de son évolution au fil des rendez-vous.

Mal-être adolescent

Stress ~ anxiété ~ préparation examens

Confiance en soi ~ estime de soi adolescent ~ développement personnel

Hypersensibilité ~ gestion des émotions adolescent

Orientation scolaire ~ études ~ choix de métier

Montivilliers périphérie de Le Havre 76 

Adeline Odièvre - Concept Santé & Bien-Être