Poids, surpoids, troubles alimentaires
Accompagnement poids, surpoids et troubles et déséquilibres alimentaires
Les problématiques de poids ne se résument pas à l’alimentation seule.
Le poids peut être influencé par de nombreux facteurs :
- stress chronique
- fatigue
- sommeil perturbé
- émotions non régulées
- comportements de compensation
- rythme de vie déséquilibré
Une approche globale des problématiques de poids
L’accompagnement permet d’explorer les mécanismes impliqués dans :
- le surpoids
- les difficultés à perdre du poids
- l’hyperphagie
- les compulsions alimentaires
- les troubles alimentaires émotionnels
Retrouver un équilibre durable
L’objectif est de :
- mieux comprendre les causes profondes
- diminuer les automatismes liés au stress
- améliorer la relation au corps
- restaurer des repères plus stables
- favoriser un mieux-être durable
Pour qui ?
- prise de poids progressive
- difficultés à stabiliser son poids
- alimentation émotionnelle
- compulsions alimentaires
- besoin de retrouver un rapport plus apaisé à l’alimentation
✨ L’objectif n’est pas uniquement le poids, mais un équilibre global favorable à la santé et au bien-être.
FAQ Poids, surpoids, troubles alimentaires
Cet accompagnement est-il adapté en cas de compulsions alimentaires ?
Oui, notamment lorsque les comportements alimentaires sont liés au stress, aux émotions ou à des mécanismes de compensation.
Proposez-vous un régime alimentaire ?
Non, l’approche n’est pas centrée sur un régime mais sur une compréhension globale des mécanismes impliqués.
Peut-on être accompagné(e) sans objectif de perte de poids ?
Oui, l’objectif peut être simplement de retrouver une relation plus apaisée au corps et à l’alimentation.
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Adeline Odièvre - Concept Santé & Bien-Être