Relaxation Thérapeutique

Séance d'1H en individuel

Descriptif

La séance débute par un rituel d’ouverture afin de se relier à l’énergie universelle. Une fois cette connexion établie, je vous accompagne à travers un toucher à la fois énergétique et corporel. Grâce à l’apposition de mes mains — parfois en contact direct, parfois à quelques centimètres du corps — je laisse place à un protocole mêlant guidance intuitive et gestes précis, selon mes ressentis et vos besoins. Vous pouvez être allongé sur le dos, sur le ventre, ou assis si cela est plus confortable pour vous.

J’intègre ensuite une harmonisation des fascias, une thérapie manuelle douce qui permet de relâcher en profondeur les zones de tensions, les nœuds tissulaires et les blocages accumulés. Les fascias - ces tissus qui enveloppent chaque structure du corps - peuvent perdre de leur souplesse sous l’effet du stress, des traumatismes ou des postures répétées. En leur redonnant mobilité et fluidité, le corps retrouve sa capacité naturelle d’autorégulation.

Selon vos besoins du moment, la séance peut également inclure des points de pressions ou stimulations sur des points d’acupuncture, des méridiens énergétiques ou centres d’énergie, ou encore des guidances respiratoires, l'utilisation d'instruments vibratoires (bol tibétain, koshi...) pour accompagner le soin.

L’ensemble de ces techniques se combine pour offrir un soin global, enveloppant et rééquilibrant, où le corps se relâche, l’énergie circule et l’esprit s’apaise.

Relaxation Le Havre 76 ~ Relaxation Thérapeutique ~ Accompagnement

Adeline Odièvre - Concept Santé & Bien-Être