Forte de plus de 20 années d’expérience dans le domaine de la santé, je vous propose des interventions en prévention et de l’accompagnement au sein de vos établissemnents.

Je développe une approche globale associant connaissances professionnelles, prévention, mouvement et outils pratiques de régulation et de récupération.

Mon objectif :

Rendre la prévention santé simple, concrète et applicable dans la vie professionnelle quotidienne.

Santé & Bien-Être au travail

Prévenir, préserver et améliorer la santé au quotidien

La santé des collaborateurs est un enjeu essentiel pour les entreprises, collectivités et structures professionnelles.

Fatigue, stress, douleurs, sédentarité, troubles musculo-squelettiques, difficultés de récupération, sommeil perturbé ou surcharge mentale peuvent progressivement impacter le bien-être, la qualité de vie au travail et les capacités d’adaptation de chacun.

Je vous propose des interventions de prévention et de promotion de la santé directement au sein de vos structures, sous forme d’ateliers, de temps de sensibilisation et de pratiques accessibles à tous.

Une approche globale qui prend en compte les interactions entre :

Santé Physique – Santé Mentale – Bien-Être

Des interventions concrètes et accessibles

Les interventions ont pour objectif de permettre aux participants de mieux comprendre les facteurs qui influencent leur santé, mais surtout de repartir avec des outils simples et directement utilisables dans leur quotidien professionnel.

Selon les besoins de votre structure, différentes thématiques peuvent être abordées :

• Prévention des douleurs et des troubles musculo-squelettiques
• Gestes, postures et sédentarité
• Mobilité et entretien du corps
• Stress et régulation du système nerveux
• Gestion des émotions et récupération mentale
• Fatigue, énergie et récupération
• Sommeil
• Respiration et relaxation
• Auto-massages et techniques de récupération
• Hygiène de vie et équilibre quotidien
• Prévention santé et ressources personnelles

Les contenus sont adaptés au public, aux contraintes professionnelles et aux objectifs de chaque structure.

Contactez moi pour échanger sur vos besoins spécifiques:

contact@concept-sante-bien-etre.fr / 06 02 45 33 79

Prévention Santé - QVCT - Montivilliers - Le Havre - LH 76

Adeline Odièvre - Concept Santé & Bien-Être