Reiki

 

Le Reiki est une méthode de Soin énergétique d’origine japonaise, basée sur la Relaxation Globale et Profonde et qui consiste à Harmoniser et Renforcer l’Energie Vitale.

Le Reiki permet par ailleurs d’éveiller en chacun de nous un Processus Dynamique de Guérison, d’Epanouissement Personnel. 

On peut aindi le décrire comme l'Énergie de vie et Soin de l’Être.

Fondée sur la transmission de l’énergie vitale universelle par aposition le Reiki agit sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel, en stimulant les capacités naturelles d’auto-guérison du corps et en rétablissant l’harmonie intérieure.

Indications

Si vous avez besoin:

• De réduire du stress, de l’anxiété et des tensions
• D’apaiser des émotions lourdes (tristesse, colère, peur…)
• De soutenir le corps dans les périodes de fatigue ou de transition
• D’être accompagné(é) dans des douleurs, des troubles du sommeil ou digestifs
• De vous reconnecter à vous, à votre intuition, votre calme, votre vitalité

Ma pratique 

Le Reiki fait réellement partie intégrante de ma vie. Il m'a permis d'apprendre à prendre soin de moi-même, de me développer personnellement et spirituellement et de m'épanouir. De vivre selon une certaine philosophie basée sur la Connaissance de soi, le Respect de soi et des autres, la Gratitude, la Maitrise de soi, le Calme, la Confiance, la Sérénité, la Compassion, l'Amour, la Communion, l'Union avec cette force universelle qui nous entoure. C'est un véritable état d'Être.

Recevoir ou Apprendre le Reiki

Je vous propose :

1/ RELAXATION REIKI: 50 à 60 minutes

La séance démarre par un rituel d'appel à l'Energie pour capter l'énergie qui nous entoure, puis je vous la transmets en apposant mes mains avec des positions précises sur l'ensemble du corps, allongé sur le dos puis sur le ventre, ou assis si les positions allongées vous sont impossibles. Mes mains peuvent être parfois en contact du corps, parfois à quelques centimètres au-dessus. 

Je suis pour ma part dans un état méditatif pendant que vous êtes de votre côté dans un état de relaxation profonde.

2/ MASSAGE ENERGETIQUE et REIKI: 1h30 à 1h45

Massage Intuitif où j'alterne Massage pour détoxifier le corps et rééquilibrer sur le plan énergétique, et Apposition des mains suivant la Méthode Reiki Usui, tout en respectant les besoins de votre Corps et votre Esprit.

Je trouve en effet très intéressant et plaisant de combiner les atouts et bienfaits du Reiki et des Massages énergétiques Ayurvédique (Détox énergétique, mentale, émotionnelle, physique) et Chinois (Equilibrant les énergies: internes-externes, droites-gauches, avant-arrière, haut-bas de votre corps et énergisant)

3/ FORMATION REIKI

Prochainement

Je me prépare actuellement au 4ème degré de Reiki: La maitrise enseignante Reiki, afin de pouvoir proposer à mon tour des formations au Reiki pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer sur eux-mêmes ou sur autrui, en toute autonomie.

Principes

• Transmission de l’Energie Universelle par apposition des mains sur différentes parties du corps. 

Remarque : Ce procédé millénaire est d'ailleurs présent chez tout être humain sous forme de réflexe en posant spontanément les mains à l'endroit où se fait sentir la douleur

Dans ce processus, je joue le rôle de canal de l'énergie universelle pour vous la transmettre afin de rétablir votre force vitale, sans toutefois engager mon énergie personnelle. Cette énergie se dirige vers les zones du corps qui en ont le plus besoin.

Le Reiki atteint sa cible par lui-même en respectant vos besoins et vos rythmes.

• Vise à la circulation uniforme et harmonieuse de l’énergie
• Philosophie de vie inspirée du Bouddhisme et des techniques de méditation. 

Bienfaits

• Être dans l’instant présent, Prendre soin de soi, Se ressourcer, Se recentrer, S’ancrer
• Harmoniser la circulation de l'énergie
• Augmenter votre énergie et du coup votre dynamisme et votre bien-être
• Relaxer en profondeur : Détendre le physique, le psychique, et l’émotionnel
• Aider au lâcher prise
• Aider à la libération des blocages émotionnels 
• Soulager les souffrances et les peurs
• Favoriser l’estime de soi
• Soutenir le potentiel de guérison 
• Trouver la paix en soi

Origines du Reiki

Les origines du Reiki viennent des traditions orientales, allant du bouddhisme aux arts martiaux. C’est un Art Energétique d'origine japonaise développé par Mikao Usui à la fin du 19e siècle.

 « Rei » signifie "l'universel", le "tout" c’est-à-dire « la matière, l'âme et l'esprit ».

 « Ki » signifie l'énergie vitale, c’est-à-dire l’énergie qui circule en chacun de nous. Elle est encore appelée Qi ou Chi en Chine, ou Prana en Inde.

Mikao Usui conçoit à l’époque un système de développement spirituel accessible à tous, mais non religieux, associé à son éducation et sa formation aux arts martiaux :

L’apprentissage d’un Art Spirituel et Curatif donnerait des moyens d’harmoniser son Energie Vitale et permettrait d’inculquer l’expérience du Calme Intérieur, ainsi que du Contrôle. 

Les 5 idéaux du Reiki furent les 1ers enseignements que Mikao Usui donna. Il ajouta sa composante de guérison au cours des dernières années de son enseignement, juste avant sa mort en 1926.

Le Reiki s’est répandu ensuite au monde occidental et au fil de son voyage à travers l’Orient et l’Occident, il a évolué pour répondre aux besoins des différentes personnes le pratiquant. 

 

Reiki Le Havre 76 ~ Adeline Odièvre - Concept Santé & Bien-Être